25 Июл

#Летоспользой

Наша организация тоже примет участие в общегородском мероприятии #Летоспользой

28 июля некоммерческие организации Зеленограда организуют праздник для всех желающих. На празднике будут организованы площадки различных творческих и психологических мастер-классов, будут выступать воздушные гимнасты, танцевальные и вокальные коллективы. Мамочки смогут правильно загадать желания и сделать макияж. И многое-многое другое!!! Торопитесь. Ждем всех 20 июля на Быковом болотое. Зеленоград. Фотоотчет будет в ближайшие дни

08 Июл

Счастливые семьи счастливы по-своему!

Дорогие мамочки, папочки и детки! День Семьи, любви и верности — это праздник всех тех, кто знает, что такое любовь и поддержка, уважение и взаимовыручка. Всех, кто искренне способен оценить тепло и заботу и ждет взамен только чуточку душевного солнышка! Семья — это не просто ячейка общества! Настоящая семья — это целое мироздание, которое существует по своим правилам и законам, которое наполнено любовью и пониманием, способно устоять перед трудностями. В этот праздник хочется пожелать нашим Семьям быть счастливыми — заниматься любимыми делами, находить время на себя и деток в этом суетном мире, радоваться каждому дню, проведенному вместе! А уже в ближайшие дни мы опубликуем список мероприятий на вторую половину июля. Следите за новостями и приходите к нам!

29 Июн

Что такое материнская любовь?

Как известно, после рождения малыша со стороны матери должна проявляться безусловная любовь.
Есть примеры того, что мать, увидев сразу после родов своё чадо, чувствует ощущения радости, восторга, умиления. А бывает и другая сторона: вроде мама и ждала (или совсем не ждала, так как, не готова была изначально к рождению ребенка) чего то особенного при первой встречи со своим ребенком — но этого не произошло! И мамочка начинает винить себя, ругать, думать о том, почему же чувство радости и безусловной любви не постигли ее в этот прекрасный момент.
Что же пошло не так.
1. На биологическом уровне материнский инстинкт в той или иной мере присутствует в каждой женщине. Просто физиологически из-за гормональных изменений, безусловная материнская любовь может проявиться неожиданно как во время беременности, так и после рождения малыша и совсем не в первый день.
2. Социальное окружение и традиции также влияют на раскрытие материнской любви.
3. Психологический фактор показывает модель отношений с собственной мамой (детские воспоминания) — что влияет на пробуждение материнского инстинкта.
Как же пробудить материнскую любовь.
1. Необходимо, чтобы будущая молодая мамочка была любима и желанна своей мамой, играла в детстве в «дочки-матери», заботилась о младших, чувствовала теплоту со стороны близких и имела хорошие условия проживания и питания на момент беременности и родов и т. д.
2. Если же детство было не совсем благополучным — желательно, с помощью психолога или психологических упражнений отработать моменты детской «несправедливости», поговорить с мамой, попытаться понять друг друга и с чистой душой принять своего ребенка и любить от чистого сердца. Создать гармонию в своей собственной семье, без переносов не очень хороших воспоминаний и ощущений из прошлого.
3. Во время беременности думайте больше о том, каким будет ваш ребенок, когда родится, мечтайте, чем бы вы хотели с ним заниматься. Желательно даже записывать все идеи и мысли. Делайте приятные покупки, окружая себя милыми детскими вещами, продумайте заранее бытовые вопросы, связанные с появлением ребенка. Такая подготовка поможет постепенно настроиться на материнский инстинкт.
4. Тесный контакт с ребенком через кормление грудью и совместный сон – помогут в проявлении безусловной материнской любви.
5. Помощники в домашних делах помогут вам выделить время для себя и ребенка. Не стоит забывать о себе, потому что любой маме необходимо расслабляться и чувствовать себя счастливой женщиной.
Материнский инстинкт есть в каждой женщине, нет необходимости паниковать, если не чувствуете его. Любовь к малышу проявится со временем, главное, терпение, забота и теплое отношение к ребенку с вашей стороны, которые дадут вам ростки безусловной, безграничной любви!

ваш психолог Иулия Белякина

26 Июн

Деньги — детям!

26 июня свершилось то, чего многие мамочки ждали годами. Мизерная сумма «детских» наконец вырастет. Об этом после «прямой линии» с президентом заявил премьер-министр России Дмитрий Медведев.

Малообеспеченные семьи будут получать пособие по уходу за ребенком в возрасте от полутора до трех лет в размере порядка 10 тысяч рублей в месяц. Об этом заявил премьер  на совещании о достижении национальных целей развития в сфере демографии.

Речь об этом пособии заходила и раньше, однако не было конкретного ответа на вопрос: кого тут считать малоимущими и, собственно, адресантами выплаты. На него недавно в ходе «Прямой линии» ответил президент РФ Владимир Путин.

Он напомнил, что с этого года в РФ решено выплачивать семьям, где родился первый и второй ребенок, ежемесячное пособие в размере прожиточного минимума ребенка (ПМР). От рождения до 1,5 лет. Величина пособия зависит от региона проживания, но в среднем сумма колеблется в рамках 10,5-11 тыс. руб. Однако не всем подряд, а лишь нуждающимся в помощи — ими признаны родители, чей доход не превышает 1,5 прожиточных минимума (ПМ) на каждого взрослого.

Как подсчитал сам президент, если средняя величина прожиточного минимума составляет 11 тыс. 280 руб., то полтора минимума — это примерно 17 тыс. руб. Таким образом, на пособие, которое будет выплачиваться при рождении ребенка и до момента достижения им возраста 1,5 лет, могут рассчитывать семьи с двумя взрослыми с уровнем дохода в 34 тыс. руб. в месяц — и ниже.

Однако с 2020 года категория родителей, которые также могут получать аналогичную материальную поддержку, будет расширена: пособия будут назначать семьям, чей ежемесячный доход составляет два прожиточных минимума, то есть имеющие доход 45 тыс. руб. в месяц, подсчитал президент.

25 июня ГосДума в первом чтении соответствующие поправки уже одобрила.

Логично, по словам президента, было бы и чтобы пособие от 1,5 до 3-х лет начислялось по тем же критериям. То есть семьям с доходом ниже 45 тысяч рублей.

О том же говорил и Дмитрий Медведев.

В настоящее время на ребенка в возрасте от 1,5 до 3 лет его матери, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком, ежемесячно получают по 50 рублей. Платит их не государство, а работодатель. И пособие это — тяжелое наследие 1990-х гг, от которого в стране на всех уровнях давно призывают отказаться.

Теперь ее сменит новая мера поддержки. Предполагается, что заработать она может также с 2020 года. Кроме того, в рамках борьбы за демографию, по словам премьера, почти в два раза увеличены выплаты трудоспособным родителям, которые в силу необходимости ухаживать за детьми-инвалидами не работают. «Эта мера начнет действовать с 1 июля текущего года», — пообещал Медведев.

«В сфере демографии у нас две принципиальные цели – добиться естественного прироста численности населения и увеличить продолжительность жизни (до 78 лет к 2024 году)», — напомнил Медведев. Обе они не самые простые.

по материалам сайта https://www.gazeta.ru

03 Июн

Встречают по одежке! Все по стилю или как получить консультацию от нашего стилиста

В рамках деятельности нашей организации и всероссийского проекта «Территория Мам», который вы очень полюбили, продолжаем тему консультаций с нашими специалистами. Напомню, что преимущества вашего обращения через консультации очевидна — во-первых, бесплатно для нашей целевой аудитории, во-вторых, не нужно приезжать на личную встречу в другой город или искать специалиста в соседнем, все консультации работают в режиме онлайн, а это значит, вы и время лишнего не потратите, занимаясь ребенком, и денег, и получите квалифицированную помощь. Сразу напомним, что ваши вопросы можно писать в контакты, отвечаем в течение 3 дней.

Да, мода хоть и приходит, и уходит, но стиль как явление и ответвление остается. Это касется в первую очередь тех, кто уже точно и наверняка определился, что носить – спорт, классику, кэжуал или ретро. Специалисты в один голос утверждают о том, что нужно следовать моде, ведь это современные тенденции и обойтись без них нельзя, во- вторых, мода совремннности это просто роскошь и удовольствие – удобные кроссы, простые брючки, однотонные футболочки… и куда мы без моды, если в нашем мире до сих пор оценивают и судят по одежке

Консультация стилиста в современном мире это не роскошь, это действительно необходимость, чтобы выглядеть красиво, ходить удобно и производить правильное впечатление. Пишите нам, какие темы осветить и наш стилист ответит на все ваши вопросы, и наши статьи будут посвящены темам, которые актуальны не только для вас, но и наверняка для еще сотни таких же пытливых девушек!

 

17 Май

Наши специалисты проходят обучение

Наш психолог и руководитель проекта «Территория мам» в городе Новосибирске Иулия Белякина в суете рабочих и проектных будней, нашла время для новых знаний. Всю неделю Иулия занималась на курсах «Актуальные вопросы организационно-правового и финансового обеспечения деятельности социально-ориентированных некоммерческих организаций». Среди спикеров — Стукачева Татьяна Александровна, Член Правления МОО  «Социальное партнерство», член Всероссийской Ассоциации восстановительной медиации, социальный психолог и Авдыев Марат Александрович, директор и партнер Союз  «Сибирский Центр медиации», консультант, продюсер, тренер медиации.

«Знания получать необходимо, это всегда рост и новые знакомства, и понимание чего-то другого, ведь каждый тренер, выступающий всегда отдает своей аудитории частичку себя, а это познавательно. Изучая других, мы изучаем себя и окружающий мир, а значит, сможем быть более полезными для нашей целевой аудитории»,  — рассказала нам Иулия

15 Май

День Семьи — праздник каждого!

15 мая отмечается Международный день Семьи! С 1993 года согласно резолюции его учредила Генеральная Ассамблея ООН. Этот день призван обратить внимание общественности разных стран на многочисленные проблемы семьи.
Сегодня Семья как ячейка общества развивается и изменяется вместе с окружающим миром. Однако, главная цель- сохранить культуру, преемственность поколений, традиции, человеческие ценности. Все это не должно бежать за временем, а наоборот- строить и растить новые поколения с тем, что способно дарить добро и справедливость.
Сегодня много проблем у семей, трудно мамочкам, и каждое время диктует свои сложности. Но все вместе мы способны изменить мир. Нам и нашим детям жить здесь!
Хочется пожелать мамочкам быть нежными и любящими, искренними и лучезарными, ведь мамочки как солнышки, когда греют, семья становится только счастливее!!!
С праздником вас от всей нашей команды!

05 Май

Встреча со стилистом «Шопинг-стиль»

Мерилин Монро говорила — Дайте девушке правильные туфли, и она сможет покорить мир. Также считает и стилист Наталья Алферова, яркая девушка, многодетная мама и крутой организатор различных fashion мероприятий. Именно поэтому мы уговорили Наталью провести для мамочек первое занятие по стилю прямо в магазине. И если сначала участницы разбрелись по разным углам магазинов, принося вешалки с выбранными кофточками и комбезиками, то в магазине восьмом уже осознанно подходили к выбору и даже научились выбирать базовые модели. Кое-кто даже ушел с покупками. » Такие общие встречи по стилю, конечно, тяжело проводить, но они дают первое наглядное понимание образа, стиля. Здесь даже нет конкретных личных рекомендаций, больше обсуждение и понимание модных тенденций. На мой взгляд, современным мамочкам такие встречи необходимы, ведь, иногда, находясь в отпуске по уходу за ребенком, на первый план выходит не мода и стиль, а совсем другое, где удобство и комфорт на первом месте», — сказала по окончанию встречи Наталья, пообещав нашим мамочкам новые встречи, на которые уже попросились другие желающие.

Если вы хотите задать вопрос по стилю онлайн нашему стилисту, пишите нам письма и спрашивайте.

 

24 Апр

Как не сгореть до тла на любимой работе?

Каждому из нас знакомо чувство, когда утром хочется подольше поваляться в постели и не идти на работу. А это уже оказывается первый сигнал о том, что вы просто напросто устали или еще чего хуже – устали именно от работы.

Итак, дорогие  друзья!  Сегодня мы поговорим о Профессиональном выгорании и о способах его профилактики.

Профессиональное выгорание – это хроническая усталость организма, сопровождающаяся эмоциональным, умственным и физическим опустошением.

Как же появляется Профессиональное выгорание? Началом служит то, что человек сильно погружается в работу, отодвигая другие сферы своей жизни. Затем, через некоторое время, пропадает интерес к самой работе, появляется тревожность, раздражительность, в итоге равнодушие ко всему и при этом постоянный стресс и ощущение недостаточного профессионализма в своей деятельности.

Существуют причины, которые могут быстрее спровоцировать у работников Профессиональное выгорание. К ним относятся:

— монотонность деятельности;

— вкладывание в работу много сил и ресурсов при отсутствии со стороны руководства и коллег соответствующей отдачи (поощрение, положительная оценка);

— недостаточность времени при задачах, требующих детальной проработки;

— совместная работа с изначально не замотивированными коллегами;

— конфликтность в рабочей среде;

— неблагоприятные рабочие условия;

— отсутствие возможности отправлять сотрудников на курсы по повышению квалификации.

Что же необходимо делать при Профессиональном выгорании? Есть несколько советов, но они скорее для того, чтобы снять ваш эмоциональный перегруз и просто вас перезарядить, настроить на положительную волну.

  1. Ложиться спать пораньше.
  2. Пить больше воды в течении дня.
  3. Делать зарядку/растяжку/медитировать.
  4. Обязательно прогуливаться.
  5. Правильно питаться.

Есть еще хороший способ преодолеть Профессиональное выгорание. Руководителям организаций рекомендуется  раз в неделю для своих сотрудников проводить тренинги по профилактике этого самого выгорания. Так как за неделю может накопиться немало отрицательных эмоций, которые требуют соответствующей «разрядки» , а также — для повышения общей работоспособности в коллективе.

Упражнения должны быть энергичными, подвижными, чтобы люди могли, таким образом, выплеснуть свой негатив, преобразовав его в положительную эмоциональную разрядку. Чаще всего, во время таких тренингов с активными упражнениями люди расслабляются, уходит вся напряженность, которая их сковывола, им становится легче и на проблемы они уже смотрят под другим «углом» и быстрее находят им решения!

Если у вас есть первые симптомы этого распространенного «заболевания» на профессиональном поприще, пишите нам и мы расскажем, как преодолеть все рабочие кризисы. Если вы хотите организовать такой тренинг по разгрузке у себя в офисе и со своими коллегами, тоже пишите, мы приедем и научим. Если вы справились с этим сложным периодом в своей жизни, ждем ваших личных советов нам в личку или по тел: 8 — 913-382-28-67. Сюда вы можете и записаться на все консультации с психологом.

С уважением и позитивом к вам, ваш психолог  Иулия Белякина

08 Апр

Фотографы нужны всегда и везде

О фотографах можно говорить многое. В последние годы ходит устойчивое выражение — фотографов как собак. А все почему? В век цифровых технологий, доступности крутых цифровых камер для большинства, вопрос у молодежи — кем стать? не вызывает вопросов. Фотограф по их мнению работа легкая, со свободным графиком, престижная. Но… при первых сложностях многие так называемые фотографы бегут, забывая фотоаппарат на дальней полке. На это тоже есть много причин — труд фотографа не виден большинству, и не всегда оценивается по заслугам. Труд фотографа кропотлив, художественнен, страдают не только глаза и руки, но и все части тела, ведь фотографы как правило люди экстремальные — им нужно ради хорошего кадра залезть повыше, упасть в самый низ, перелезть через забор и прочее, прочее. Да, многие девушки из гламурных сразу отметут такую профессию. А вот для тех, кто хочет увидеть мир с лучшей его стороны, кто готов запечатлевать красивые моменты, быть незамеченным на тусовках, вечеринках и праздниках, кто готов творить, экспериментировать, носить тяжелую сумку и выделить место в доме для кучи нужных фотоатрибутов, это профессия придется по душе. Фотографам быть, считаем мы, потому что наши ученики всегда горят желанием учиться и отлично снимают, закончив обучение, они востребованы в обществе и незаменимы среди друзей и знакомых.

Мы напоминаем, что обучение по специальности «Фотография» доступны и в онлайн для всех регионов,  и в  оффлайн варианте. В Новосибирске, в Зеленограде, в Москве. Пишите нам за подробностями. А это вчерашняя фотовылазка.