02 Апр

Правила Позитивного Мышления

1. Никогда и ни о ком или ни о чем не говорить негативного, осуждающего или критического. Уклоняться от длительных и пустых разговоров на тему болезней, недостатков, нехватки и ограничений. Задай себе вопрос « чем я могу помочь этому человеку прямо сейчас?» Если не можешь помочь, отойди и просто молись.

Здесь важно понять вот что: привычка сдерживать негативные слова, избегать негативной тематики приведет к тому, что негативная мысль, не найдя выхода привычным путем, будет все реже появляться в сознании.

2. Каждую негативную мысль, хотя бы механически, заменять на противоположную позитивную. Тогда выработается привычка выбирать мысли позитивные. Позднее селекция станет автоматической.

3. Не желать другому, чего не желаешь себе. Не ограничивать ни себя, ни других в признании прав и возможностей. Любое ограничение или дурное пожелание, в чей бы адрес оно ни было направлено, вернется к тебе. Подсознание выращивает урожай в том месте, где зерно было посеяно, т.е. в твоей жизни.

4. Не иметь никаких претензий, обид, капризов. Все твои обстоятельства – это проекции твоего прежнего мышления., внешних причин не существует. Если бьют тебя, значит когда-то осознанно или неосознанно ты допустил мысль, что с тобой так можно обращаться.

5. Не оправдываться – в основе поиска оправдания лежит позиция признания того, что могут быть обстоятельства тебе неподвластные. Помни: обстоятельства – это всегда РЕЗУЛЬТАТ, а причиной они быть не могут.

6. Сознательно замечать и находить в мире, во всех явлениях и людях позитивное: красоту, добро – отражение присутствия Бога.

7. Перед сном и после пробуждения настраиваться на то, что грядущий день несёт тебе радость, удачу, интересные и полезные встречи. Т.е. попросту читать утренние и вечерние молитвы. Научись жить в состоянии радостного ожидания и принятия.

8. Действовать так, как если бы ты уже обладал желаемым. Привычка создает соответствующие состояния сознания, которые потом и реализуются.

9. Помнить, что все люди на земле получают из одного источника, конкуренции и нехватки не существует. Как говорится « У Бога всего много» Твоё место никто отнять и занять не может..

10. Живи своей жизнью, не старайся реализовать представления родителей или друзей, правительства или супруга о том, что для тебя лучше.

11. Заменяй страхи на чувство единения с Богом. Тебе не от кого защищаться, нападают только на того, кто верит во внешние причины и ждет нападения. Будь открытым и доброжелательным – в открытую дверь не ломятся. Сильный не может быть агрессивным. Агрессия – признак слабости. «Заметьте меня , я здесь..»

12. Излучай то, что хочешь получить. По закону циркуляции к тебе вернется то, что ты посылаешь в мир.

13. Представляй и планируй события, не пути к ним, только в том варианте, который хочешь осуществить. Отправной момент – результат. Четко надо знать, что и зачем ты хочешь получить и испытать. Пути найдет Бог. Ищи возможности в препятствиях, а не препятствия в возможностях.

14. Осознать свою значимость. Ты достоин всего самого лучшего. Ты – необходимая человек на Земле ! Не Господь от нас отворачивается, а мы от него ( кстати, оттого и уныние )

15. Решая материальную проблему оперируй большими числами. Замечай изобилие во всем, что видишь, представляй оперирование теми суммами, которые желаешь иметь. И точно знай, как ты их будешь использовать и на что. Многое можно приобрести и без денег.

16. Видеть истинную, т.е. духовную реальность сквозь всё, что её заслоняет, искажает, отрицает. Реально невидимое – остальное его проекция.

17. Аффирмации ( т.е. утверждения), духовного исцеления практикуй как можно чаще. Проще говоря – молись непрестанно.

30 Мар

Льготы и пособия многодетной мамы

В 2019 году многодетным матерям предоставляются пособия и льготы федерального и регионального значения.
Федеральные льготы Многодетные матери, воспитывающие детей без мужа, вправе рассчитывать на следующий перечень льгот:
— Пособие по уходу за ребёнком вплоть до 1,5 лет, минимальный размер которого составляет: около 3000 р. в месяц за первого малыша, 5500 р. – за второго.
— Пособие по уходу за ребёнком от 1,5 до 3 лет, размер которого равен одному прожиточному минимуму на ребёнка, установленному в регионе проживания семьи. На второго и третьего ребёнка выплачивается немного больше.
— Скидка на оплату коммунальных счетов ЖКХ. Размер скидки составляет от 30% до 50% в зависимости от региона.
— Льготное устройство ребёнка в детский сад.

Во сколько лет уходят на пенсию многодетные матери с тремя детьми?

Законодательно многодетным материям регламентировано право досрочного выхода на пенсию, а именно в 50 лет, если: Она воспитала 5 и более детей до 8 лет, а её страховой стаж равен как минимум 15 годам. Она воспитала 2 и более детей, имеет страховой стаж не менее 20 лет и работала не менее 12 лет на Крайнем Севере (или 17 лет в местности, приравненной к Крайнему Северу).

Имеет ли многодетная мать право на сокращённый рабочий день?

Согласно ст. 93 ТК РФ, работодатель обязан разработать гибкий график, включающий неполный рабочий день, смену или неделю по просьбе матери, имеющей ребёнка в возрасте до 14 лет (ребёнка-инвалида в возрасте до 18 лет).

28 Мар

«Узнай свой цвет»

Сегодня  в рамках нашего женского клуба на встрече работали и психолог, и стилист. А все потому, что тема цвета касается и цветотипа в одежде, и в характере. И если стилист рассказала, как сочетать цвета, то психолог трактовала выбранные цвета и подсказывала как скорректировать ситуацию, как подобрать цвет в зависимости от настроения и ожидания. Запутанно, но интересно.  С одной стороны, многие выбирают цвет подсознательно, нравится и все, с другой, теперь наши участницы встречи знают, что означает каждый цвет и какое впечатление он производит на окружающих.

25 Мар

Территория МАМ предлагает Вам:

Наш проект «Территория мам» нацелен на охрану семьи, а также поддержку материнства через удалённое (он-лайн) обучение женщин, имеющих малолетних детей, востребованным специальностям и навыкам и трудоустройство в гибких формах занятости мам. Под гибкими формами (в проекте и в деятельности нашей организации в целом) понимается — удаленная занятость, фриланс, частичная занятость, самозанятость (ИП), т.е. такая занятость где человек может выбрать удобный для себя график работы.Эту цель в проекте мы достигаем двумя этапами (шагами):
1. Повышение компетентности женщин, неограниченной мобильностью трудовых функций и повышения конкурентоспособности женщин, которые имеют несовершеннолетних детей через дистанционное обучение навыкам (специальностям) востребованным на рынке труда и отвечающим условиям трудоустройства женщин, которые имеют малолетних детей. В планах проекта предложить женщинам повысить свою квалификацию или полностью переобучиться через онлайн обучение (учеба на базе дистанционного обучения и в режиме вебинаров);
2. Фактическое трудоустройство женщин, которые имеют малолетних детей и нуждаются в заработке и в реализации себя как личности, профессионала. Получение навыков, позволяющих работать в гибком графике — это уже 85% успешного решения поставленной цели, так как даёт определённую свободу женщине — маме. Но мы не хотим останавливаться только на половине пути и считаем необходимым практическую помощь в трудоустройстве.
Поэтому наш проект предусматривать обеспечение сочетания интересов женщин и реального трудоустройства на основе ГПХ или иных гибких форм, с получением заработной платы.
Привлечение работодателей также входит в задачи проекта.Целевая аудитория проекта — это мамы, имеющие малолетних детей в возрасте от 18 до 33 лет, проживающие на всей территории РФ и попавшие в стеснённые жизненные обстоятельства.
Обучение планируется по следующим направлениям:
1. Фотограф
2. Видеооператор
3. Основы малого бизнеса
4. PR и связи с общественностью
5. Специалист по управлению персоналом
6. Бухгалтер коммерческой организации
7. Бухгалтер некоммерческой организации
8. SEO-оптимизация
9. SMM-менеджер
10. Копирайтер
11. Проектный менеджер
12. Фандрайзер
13. Журналист
14. Спец. курс «Блогер»
15. Спец. курс «Как составить лучшее резюме»
16. Спец. курс «Как «продать» себя»
17. Спец. курс «Закон о самозанятости: права и обязанности»
18. Спец. курс «Трудовые отношения: Как не стать обматуным»
19. Спец. курс «ИП или ООО»

 

21 Мар

Всемирный День Поэзии

А вы любите читать? А вы читаете своим детям? Специалисты говорят, что уникальная связь между мамой и ребенком закладывается в моменты совместного чтения. В эпоху гаджетов и аудиокниг, чтение со своими детьми — почти роскошь для многих родителей. Сами молодые мамы признаются — это скучно, дети не слушаю, а если я неправильно прочитаю…

Читать правильно в первую очередь это читать с душой. Обсуждать героев и их характеры, действия. Именно такие диалоги располагают детей к общению и приучают любить книги. Мы сегодня праздновали Всемирный День поэзии по-своему. В одной из школ для учеников начальной школы были прочитаны стихотворения известных поэтов Ф. Тютчева, А.Фета, А. Ахматовой, и конечно же — Агнии Барто и Корнея Чуковского. Возрождаем традиции Чтения!

18 Мар

Работа может быть разной и любимой

Удаленная работа — это выполнение определенных функций, как правило, соответствующих аналогичным функциям офисного работника по трудовому договору. Такой вид деятельности подразумевает полную загрузку, эквивалентную восьмичасовому рабочему дню. При этом работодатель у вас один и вы гарантированно получаете оклад, как в офисе (плюс возможна сдельная оплата — зависит от условий трудового оговора).
Фриланс — это работа на себя, это поиск заказчиков для продажи своих услуг. Очевидно, что возможность заработать разные суммы зависит прямо пропорционально от затраченного вами времени на выполнение работы, занятости и качества предоставляемых услуг. Вся оплата сдельная, основной работодатель, если таковой имеется, весьма условен и может перестать обеспечивать объемами работ в любой момент.
Как получить удаленную работу и найти своего работодателя?

Для начала вы должны понимать, реально ли выполнять ваши рабочие функции, находясь дома. Если нет, то вам придется освоить одну из профессий, позволяющих работать удаленно. В большинстве случаев — это работа с компьютером либо с телефоном (холодные звонки). Сюда еще можно было бы отнести различного рода агентов, которые проводят встречи с потенциальными клиентами в формально свободном графике, но все же это не работа на дому. На дому также работают некоторые специалисты индустрии красоты: мастера маникюра, парикмахеры, визажисты — но здесь речь идет о квалифицированных специалистах со своей наработанной клиентской базой.
Список наиболее популярных должностей, ориентированных на удаленную работу:
— копирайтер;
— контент-менеджер;
— программист;
— SEO-оптимизатор;
— дизайнер;
— верстальщик;
— системный администратор (с выездами в сложных случаях);
— менеджер по подбору персонала;
— оператор на домашнем телефоне (может называться оператор домашнего колл-центра или удаленный менеджер по работе с клиентами);
— бухгалтер;
— переводчик.
Совсем скоро мы выставим список специальностей дополнительного образования, которые вы сможете получить в режиме онлайн и абсолютно бесплатно! Следите за новостями!

02 Фев

Советы психологов. Как укрепить семью!

1. Создавайте семейные традиции
2. Занимайтесь вместе творчеством
3. Делайте друг другу комплименты
4. Делитесь важным, что произошло за день
5. Дарите неожиданные подарки
6. Помогайте друг другу
7. Побольше обнимайтесь, целуйтесь
8. поддерживайте друг друга
9. Хвалите друг друга

15 Дек

Если есть послеродовая депрессия — беги от нее!

Сегодня мы поговорим с вами о том, как не попасть в капкан Послеродовой Депрессии, и как важна роль мужа в поддержке и защите своей жены и ребенка.
Причинами депрессии могуть стать такие мысли молодой мамы как: «Я плохая мать» (не в состоянии соответствовать образу счастливой образцовой матери), «Меня никто не любит» (чувствует, что от нее отдаляется муж, родители и друзья не помогают).
Также на женский организм влияет гормональная перестройка, хроническое недосыпание, недовольство собственной внешностью, что приводит тоже к депрессивному состоянию.

Как можно себе помочь, что необходимо знать.
1. Высыпаться. Если есть возможность подремать днём — не упускайте шанс.
2. Не пытайтесь успеть всё. Если что то не успели сделать по дому — не переживайте и не волнуйтесь, это нормально, главное, не надорвать нервную систему.
3. Обязательно каждый день уделяйте себе время. Это очень важно, так как занятие каким то своим любимым делом отвлекает от забот.
4. Прогулки. Чаще дышите свежим воздухом, так как это полезно при плохом настроении, усталости, стрессе.
5. Обсуждаете свои чувства с мужем, ведите диалог, чтобы он понимал, что с вами происходит. Разговоры предотвращают недопонимания в семье.
6. Расслабляйтесь. Возможно, это будет йога, сядьте в удобную позу, закройте глаза, освободитесь от мыслей в голове, хотя бы на несколько минут.
7. Найдите помощника. Если есть возможность задействовать родственников вам в помощь — обязательно воспользутесь этим шансом. При этом лучше попросить их помочь в работе по дому, так как вам важнее быть с ребенком, чтобы контакт возникал быстрее.

Роль мужа очень важна в Послеродовой период, так как это тот самый момент, когда женщине требуется одновременно и моральная и физическая помощь. Поэтому быть рядом с женой и ребенком в первые дни после рождения очень важно. Муж — опора и поддержка, он ведёт наблюдения за состоянием жены и при необходимости контроль (видит набирается ли сил его жена, восстановился ли аппетит, выходит ли на прогулки и тд.).
Также как и мама, папа тоже должен брать часто ребенка на ручки, занимать его как умеете, как получается. Выходить на свежий воздух полной семьей, возить коляску. Чаще обнимать, целовать свою жену, ухаживать за ней, поднимать настроение, а вечером садиться и вместе смотреть кино.

Удачи и будьте счастливы!
Психолог Иулия Белякина

20 Ноя

Про Новый Год… Макияж и цвета

Новый год приходит каждый год, но выглядеть в эту ночь хочется всегда особенно. Во-первых, есть возможность начать жизнь с чистого листа, во-вторых, загадать самое заветное желание, в-третьих, с удовольствием потом весь год просматривать новогодние фотокарточки, где нет размазанных помад, ресниц, теней
Так как Новый год – праздник волшебства и чуда, мы тоже должны выглядеть волшебно и чудесно. И астрологи рекомендуют начать с акцента на глазах.
Итак, идеальный макияж в год Земляного Кабана должен быть:
1. С акцентом на всем блестящем. Блестки и пайетки по-прежнему в моде, и чтобы лицо не выглядело сильно скучным на фоне супер мерцающего платья, придется постараться.
2. Стрелки на глазах тоже в тренде. И они обязательно должны сочетаться с тенями. Мерцающая жидкая подводка просто обязана появиться у каждой модницы.
3. Необычно, но очень ярко будут смотреться в праздник яркие цветные брови. Рекомендуют только юным девушкам.
4. Золотой блеск – тут визажисты рекомендуют наносить и на кожу, чтобы создать эффект свечения и на губы поверх помады.

01 Ноя

В каждой женщине есть немного ведьмы

Когда дни сменяют ночи, и кажется, месяца пролетают. Найдите время для себя, чтобы потом не сожалеть о несделанном, а сказать себе Спасибо. Мы встречались сегодня для того, чтобы говорить  о том, как любить и ценить себя, как беречь и баловать. И так как был Хэллоуин, немного поколдовали… накрасились, нарядились… Девчонки, а вы любите посещать такие мероприятия? Или может любите организовывать? Мы ждем активных мамочек, которые хотят быть творческими, веселыми и ищут способ заработка!